Hélène Lejal

yoga sur Anglet

Hélène donne des cours de hatha, vinyasa et ashtanga yoga. Elle propose aussi des massages.

helene@gmail.fr
Vous pouvez joindre Hélène au 06516486464
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En savoir plus sur Hélène

Découvrir les cours de yoga sur Anglet et le parcours d'Hélène

Hélène à commencé le yoga en 2006, premiers remplacements en 2008, premier cours à l’année en 2010.

Formation Hatha Yoga avec l’ENPY en 2012 puis formatrice dans cette école jusqu’en 2016.

Actuellement en formation avec Ashtanga Sadhana, depuis 2015, fin en 2019.

Formation en Yoga thérapie avec Padma Yoga depuis 2016.

yoga anglet

Horaires

Horaires et adresses

 

Enseigne à Ombak Yoga à Anglet, propose ateliers, stages et retraites réguliers.
  • Lundi 20h Ashtanga 1
  • Mardi 9h30 Vinyasa, 10h45 Pranayama, 11h Hatha Yoga
  • Mercredi 8h30 Hatha Yoga. Puis 9h30 Ashtanga 1, 10h30 Mysore Style, 12h30 Vinyasas
  • Jeudi 9h30 Ashtanga 1/2 (intermédiaire) 11h Hatha, 12h30 Ashtanga 1 (débutant) 17h30 Vinyasa, 18h30 Ashtanga 1, 19h45 Astanga 1/2

 

  • Vendredi 11h Hatha 16h30 AcroYoga